|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
Потанцуем?
Фантастическая популярность проекта «Танцы со звёздами» вызвала небывалую волну интереса к урокам танцев. Ведь если никогда не танцевавшие ранее знаменитости могут вытворять настоящие чудеса на паркете, значит, и другим такое по силам. Надо лишь правильно выбрать тренера!
Трудно остаться равнодушным к тем зажигательным номерам, что показывают звездные пары на танцполе каждые выходные на федеральных каналах. Ноги потом сами несут тебя записываться в танцевальную школу или клуб и осваивать неведомую доселе науку красиво двигаться под музыку.
Наиболее эффективным способом научиться танцевать и достичь наилучших результатов являются уроки по индивидуальной программе. Когда вы приходите заниматься в группу (а если это популярное направление, там может оказаться 20 человек и более), существует высокая вероятность что-то упустить, так как преподаватель при всем желании не сможет уделить всем присутствующим достаточное внимание, вовремя указать на промахи и скорректировать индивидуальные ошибки. Тогда как занимаясь непосредственно с тренером, вы получаете максимальное количество полезной информации, можете варьировать интенсивность нагрузки и сложность танцевальных связок.
Как сделать оптимальный выбор между общей школой танцев и индивидуальными занятиями? «Тут все зависит от ваших целей и ожиданий, — говорит Михаил С., директор программ, ведущий преподаватель GallaDance по латиноамериканским и европейским танцам, танцор международного класса и судья всероссийской категории. — В общей группе обучение проводится в умеренном темпе, но если вы что-то не усвоили с первого раза, ради вас одного не всегда найдется возможность и время объяснять и показывать заново. Кому-то занятия в группе могут показаться слишком простыми, а кому-то, напротив, слишком сложными. Обучение в группе ориентировано на «среднего» ученика, остальным приходится подстраиваться под темп занятия, даже если темп не соответствует их уровню. С другой стороны, когда вокруг другие танцоры, есть с кем посоревноваться или встать в пару, посоветоваться, пообщаться на интересующие темы, договориться о совместном походе на танцпол. Занятия в группе создают особую атмосферу, и именно благодаря им можно по-настоящему влюбиться в танцы.
И все-таки следует понимать, что чем больше людей занимаются у одного преподавателя, тем ниже эффективность такого обучения. Все изучали, к примеру, иностранный язык в школе или институте и знают, что гораздо легче усваивать материал в мини-группах, а лучше вообще индивидуально. В противном случае вам потребуется много самостоятельно работать дома. С танцами такая же в точности история, только вот дома заниматься, как правило, не получается — нет времени, да и площади наших квартир не рассчитаны на танцы. Кроме того, есть люди, для которых требуется индивидуальный подход, кого танцоры вокруг могут отвлекать или смущать, или те, кто в принципе хочет заниматься только лично с преподавателем. Ну и, конечно, в особую категорию попадают те, кто нацелен на достижение конкретного результата (к примеру, выступление на конкурсе).
Поэтому выбирать вид занятий следует исходя из своих желаний и устремлений, к тому же ничто не мешает совмещать групповые и индивидуальные уроки. Более того, даже если вы решите ходить только в группу, преподаватели рекомендуют обязательно включать индивидуальные уроки в программу обучения, и чем больше будет таких уроков, тем лучше.
Занятия непосредственно с тренером позволяют устранить недостатки, присущие группам, и подходят как для освоения танца с нуля, так и для совершенствования уже имеющихся навыков. Индивидуальные уроки пригодятся и тем, кому по разным причинам не подходит время занятий в группах или у кого нет возможности посещать их регулярно, — а в наше время плотный и неравномерный график учебы/работы, мягко говоря, не редкость. Ну и, конечно, такие занятия необходимы тем, кто хочет получить узконаправленную информацию и советы преподавателя по конкретным танцевальным направлениям или движениям. То, чего получить в группе в принципе невозможно».
В нужном темпе.
Итак, выбор сделан, вы решили заниматься непосредственно с преподавателем. Что вам это даст? Прежде всего, какое бы направление танцев вы ни выбрали, индивидуальные семинары позволяют оптимизировать время посещения и ускорить процесс обучения. Неважно, начинаете ли вы с нуля или обладаете какой-то базой и навыками, преподаватель будет строить программу в соответствии с уровнем подготовки конкретного человека. По желанию ученика интенсивность и объем нагрузок могут сильно варьироваться, и, если есть такая цель, за сравнительно короткий срок вы сможете преобразиться не только внутренне (стать более раскованным и уверенным на паркете), но и внешне (подтянуть мышцы, сбросить пару килограммов, повысить свою гибкость и выносливость).
«Во время урока преподаватель поможет адаптировать движения танца под ваши индивидуальные особенности, — продолжает рассказ Михаил С., — выявит и по возможности устранит слабые места, проведет коррекцию существующих ошибок, разработает персональный стиль в танце. К примеру, одни и те же движения будут по-разному смотреться в исполнении высокого, худого, несколько медлительного танцора и приземистого, мускулистого и очень стремительного. В процессе семинаров всегда есть возможность переориентировать исполнение танца под ваше индивидуальное строение и ваш характер, проработать возникающие сложности и скорректировать личные ошибки. Последний момент крайне важен еще и потому, что при групповых уроках мы часто заучиваем неправильные движения, что впоследствии сильно тормозит процесс обучения, не говоря уже о том, что переучиваться всегда сложнее, чем постигать с нуля.
Большинство людей приходят на танцы, чтобы развлечься, отдохнуть, зарядиться энергией и хорошим настроением. И занятия с преподавателем, безусловно, отвечают всем этим критериям. К тому же намного приятнее двигаться под музыку с опытным партнером, который не путается в ногах и фигурах и, если что, всегда подскажет, что нужно делать.
Получив все необходимые навыки и инструкции от преподавателя, можно «обкатать» свои умения на открытых танцевальных вечеринках, которые регулярно проводятся нашими танцевальными клубами. На таких вечеринках все танцуют со всеми: преподаватели с учениками, ученики друг с другом. Тут можно отрепетировать свои движения, почувствовать ведение чужого и поначалу непривычного партнера, посмотреть на других и показать себя, завести новые знакомства и просто приятно провести вечер в компании единомышленников. Танцевальные вечера могут проходить в каком-то одном ключе (к примеру, только социальная латина или только аргентинское танго), а могут быть и смешанными, когда звучат разные музыкальные и танцевальные направления. Последние дают возможность узнать поближе о других танцевальных направлениях, «примерить» их на себя».
На заметку:
• Одно занятие по индивидуальной программе предполагает 45-минутное обучение. За это время ученик не успевает переутомиться ни физически, ни эмоционально, да и поступающее количество информации оптимально для новичка. Но если вы танцор со стажем или желаете добиться прогресса в короткие сроки, можно взять сдвоенный урок.
• При индивидуальных занятиях вам не придется самостоятельно искать партнера (если танцы парные), потому что в качестве него будет выступать сам преподаватель. Таким образом, процесс обучения протекает внутри танцевальной пары, где ваш партнер и ваш преподаватель — одно лицо.
• Если вы уже достаточно долго занимаетесь со своим преподавателем-партнером, через некоторое время рекомендуется взять несколько уроков у преподавателя очень высокого уровня — мировой звезды, благо сейчас их несложно найти в Москве. Это поможет вам выйти на новый уровень танцев и наметить новые направления для развития.
• В идеале на каждый урок с преподавателем должно приходиться три часа самоподготовки и репетиций, но далеко не всем хочется занудно отрабатывать движения перед зеркалом. В этом случае старайтесь просто вспоминать в течение дня те движения и эмоции, которые вы получили на последнем занятии, запишите себе в плеер музыкальные композиции, под которые танцуете, и слушайте их под настроение. Ведь танцы не заканчиваются при выходе из зала. Танцы — это то, что живет внутри вас.
Трудно остаться равнодушным к тем зажигательным номерам, что показывают звездные пары на танцполе каждые выходные на федеральных каналах. Ноги потом сами несут тебя записываться в танцевальную школу или клуб и осваивать неведомую доселе науку красиво двигаться под музыку.
Наиболее эффективным способом научиться танцевать и достичь наилучших результатов являются уроки по индивидуальной программе. Когда вы приходите заниматься в группу (а если это популярное направление, там может оказаться 20 человек и более), существует высокая вероятность что-то упустить, так как преподаватель при всем желании не сможет уделить всем присутствующим достаточное внимание, вовремя указать на промахи и скорректировать индивидуальные ошибки. Тогда как занимаясь непосредственно с тренером, вы получаете максимальное количество полезной информации, можете варьировать интенсивность нагрузки и сложность танцевальных связок.
Как сделать оптимальный выбор между общей школой танцев и индивидуальными занятиями? «Тут все зависит от ваших целей и ожиданий, — говорит Михаил С., директор программ, ведущий преподаватель GallaDance по латиноамериканским и европейским танцам, танцор международного класса и судья всероссийской категории. — В общей группе обучение проводится в умеренном темпе, но если вы что-то не усвоили с первого раза, ради вас одного не всегда найдется возможность и время объяснять и показывать заново. Кому-то занятия в группе могут показаться слишком простыми, а кому-то, напротив, слишком сложными. Обучение в группе ориентировано на «среднего» ученика, остальным приходится подстраиваться под темп занятия, даже если темп не соответствует их уровню. С другой стороны, когда вокруг другие танцоры, есть с кем посоревноваться или встать в пару, посоветоваться, пообщаться на интересующие темы, договориться о совместном походе на танцпол. Занятия в группе создают особую атмосферу, и именно благодаря им можно по-настоящему влюбиться в танцы.
И все-таки следует понимать, что чем больше людей занимаются у одного преподавателя, тем ниже эффективность такого обучения. Все изучали, к примеру, иностранный язык в школе или институте и знают, что гораздо легче усваивать материал в мини-группах, а лучше вообще индивидуально. В противном случае вам потребуется много самостоятельно работать дома. С танцами такая же в точности история, только вот дома заниматься, как правило, не получается — нет времени, да и площади наших квартир не рассчитаны на танцы. Кроме того, есть люди, для которых требуется индивидуальный подход, кого танцоры вокруг могут отвлекать или смущать, или те, кто в принципе хочет заниматься только лично с преподавателем. Ну и, конечно, в особую категорию попадают те, кто нацелен на достижение конкретного результата (к примеру, выступление на конкурсе).
Поэтому выбирать вид занятий следует исходя из своих желаний и устремлений, к тому же ничто не мешает совмещать групповые и индивидуальные уроки. Более того, даже если вы решите ходить только в группу, преподаватели рекомендуют обязательно включать индивидуальные уроки в программу обучения, и чем больше будет таких уроков, тем лучше.
Занятия непосредственно с тренером позволяют устранить недостатки, присущие группам, и подходят как для освоения танца с нуля, так и для совершенствования уже имеющихся навыков. Индивидуальные уроки пригодятся и тем, кому по разным причинам не подходит время занятий в группах или у кого нет возможности посещать их регулярно, — а в наше время плотный и неравномерный график учебы/работы, мягко говоря, не редкость. Ну и, конечно, такие занятия необходимы тем, кто хочет получить узконаправленную информацию и советы преподавателя по конкретным танцевальным направлениям или движениям. То, чего получить в группе в принципе невозможно».
В нужном темпе.
Итак, выбор сделан, вы решили заниматься непосредственно с преподавателем. Что вам это даст? Прежде всего, какое бы направление танцев вы ни выбрали, индивидуальные семинары позволяют оптимизировать время посещения и ускорить процесс обучения. Неважно, начинаете ли вы с нуля или обладаете какой-то базой и навыками, преподаватель будет строить программу в соответствии с уровнем подготовки конкретного человека. По желанию ученика интенсивность и объем нагрузок могут сильно варьироваться, и, если есть такая цель, за сравнительно короткий срок вы сможете преобразиться не только внутренне (стать более раскованным и уверенным на паркете), но и внешне (подтянуть мышцы, сбросить пару килограммов, повысить свою гибкость и выносливость).
«Во время урока преподаватель поможет адаптировать движения танца под ваши индивидуальные особенности, — продолжает рассказ Михаил С., — выявит и по возможности устранит слабые места, проведет коррекцию существующих ошибок, разработает персональный стиль в танце. К примеру, одни и те же движения будут по-разному смотреться в исполнении высокого, худого, несколько медлительного танцора и приземистого, мускулистого и очень стремительного. В процессе семинаров всегда есть возможность переориентировать исполнение танца под ваше индивидуальное строение и ваш характер, проработать возникающие сложности и скорректировать личные ошибки. Последний момент крайне важен еще и потому, что при групповых уроках мы часто заучиваем неправильные движения, что впоследствии сильно тормозит процесс обучения, не говоря уже о том, что переучиваться всегда сложнее, чем постигать с нуля.
Большинство людей приходят на танцы, чтобы развлечься, отдохнуть, зарядиться энергией и хорошим настроением. И занятия с преподавателем, безусловно, отвечают всем этим критериям. К тому же намного приятнее двигаться под музыку с опытным партнером, который не путается в ногах и фигурах и, если что, всегда подскажет, что нужно делать.
Получив все необходимые навыки и инструкции от преподавателя, можно «обкатать» свои умения на открытых танцевальных вечеринках, которые регулярно проводятся нашими танцевальными клубами. На таких вечеринках все танцуют со всеми: преподаватели с учениками, ученики друг с другом. Тут можно отрепетировать свои движения, почувствовать ведение чужого и поначалу непривычного партнера, посмотреть на других и показать себя, завести новые знакомства и просто приятно провести вечер в компании единомышленников. Танцевальные вечера могут проходить в каком-то одном ключе (к примеру, только социальная латина или только аргентинское танго), а могут быть и смешанными, когда звучат разные музыкальные и танцевальные направления. Последние дают возможность узнать поближе о других танцевальных направлениях, «примерить» их на себя».
На заметку:
• Одно занятие по индивидуальной программе предполагает 45-минутное обучение. За это время ученик не успевает переутомиться ни физически, ни эмоционально, да и поступающее количество информации оптимально для новичка. Но если вы танцор со стажем или желаете добиться прогресса в короткие сроки, можно взять сдвоенный урок.
• При индивидуальных занятиях вам не придется самостоятельно искать партнера (если танцы парные), потому что в качестве него будет выступать сам преподаватель. Таким образом, процесс обучения протекает внутри танцевальной пары, где ваш партнер и ваш преподаватель — одно лицо.
• Если вы уже достаточно долго занимаетесь со своим преподавателем-партнером, через некоторое время рекомендуется взять несколько уроков у преподавателя очень высокого уровня — мировой звезды, благо сейчас их несложно найти в Москве. Это поможет вам выйти на новый уровень танцев и наметить новые направления для развития.
• В идеале на каждый урок с преподавателем должно приходиться три часа самоподготовки и репетиций, но далеко не всем хочется занудно отрабатывать движения перед зеркалом. В этом случае старайтесь просто вспоминать в течение дня те движения и эмоции, которые вы получили на последнем занятии, запишите себе в плеер музыкальные композиции, под которые танцуете, и слушайте их под настроение. Ведь танцы не заканчиваются при выходе из зала. Танцы — это то, что живет внутри вас.
Другие статьи по теме
|
|
||||||||
|
|||||||||
