Упражнения для реабилитации после переломов



Упражнения для реабилитации после переломов

Очень сложно вернуться к прежней жизни, вновь обрести подвижность людям после переломов конечностей и их длительного лечения. На протяжении длительного периода, при лечении перелома человек носит гипсовую повязку или прикован к постели, что долгое время ограничивает подвижность пострадавшей конечности. Проблема возникает тогда, когда после снятия гипса человек не в состоянии сразу же научиться заново, управлять своим телом, поэтому ему необходимо посещать некоторое время врача по лечебной физкультуре. Предстоит учиться этому по-новому, ведь конечность пробыла в гипсе долгое время, поэтому управлять ею и совершать направленные движения человек сразу не сможет.

На занятиях ЛФК, человек перенесший перелом может вернуть себе прежнюю форму в очень короткий срок. Хотя, кому то под силу привести себя в порядок в домашних условиях, без посещения занятий, но обычно это длится гораздо дольше и не всегда домашняя реабилитация возможна. Например, процедуры ЛФК необходимы человеку в обязательном порядке, если у него был сложный перелом с сопутствующими осложнениями.

Для восстановления после травм у большинства из нас имеются два пути, посещать кабинет ЛФК при больнице, или фитнесс зал, где работают специалисты по реабилитации. Как правило, человек выбирает кабинет ЛФК, где порой не бывает нужного спортивного снаряжения, и редко удается добиться индивидуальных занятий. В таких кабинетах без персонального подхода заниматься очень сложно, но зато бесплатно.

Другие же люди, желающие быстрее выздороветь и начать привычный ритм жизни в ближайшие сроки, отправляются в фитнес клуб на занятия к профессиональному тренеру. Здесь им будет обеспечен индивидуальный подход и соответствующая моральная поддержка. Занятия проходят в просторном удобном помещении с применением большого ассортимента различных тренажеров.



Другие статьи по теме

Важный орган нашего здоровья -...

Всем известна роль позвоночника в...

Если болит спина и позвоночник...

В наши дни очень распространены...

Здоровье и красота будущих мам...

В своем стремлении выглядеть...

Лучший друг для сердца - фитне...

Человеческое сердце это мышца,...